慢性頭痛や肩こりに鍼灸をーその３

頭痛肩こりのツボをお伝えしますー２

今回お伝えするツボは「後谿(こうけい)と腕骨(わんこつ)です。

首を中心とした肩こりに効き、特に「首が回らない」な症状に効きます。

誰かに向かってチョップするときに相手にあたる部位にあります。
赤が「後谿」緑が「腕骨」です。
青い線は骨です。両方とも骨の縁にあります。

やはり親指でグリグリ押してみましょう。
効くのは早いはずです。しかし浅い経絡なので「治りやすいけど元に戻りやすい」です。
マメに押す必要があります。

なお「指圧痛くて嫌」とか「押す暇無い」みたいな方は「うるるんライトオイル」をお試しくださいませ。

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